その痛みはストレートネックかも？放置せずに改善

■ストレートネックとは？

人の首の骨は頸椎（けいつい）と言い、頭を支える大切な役割をしています。
その形は緩やかなアーチを形どっているのですが、ストレートネックというのはアーチがなく、真っ直ぐな状態になっていることを意味します。
横から見た時に肩より頭が前に出た状態となり、首には常に大きな負担がかかるため、いつも首や肩が凝り、目が疲れたり、姿勢を保ったりできなくなるのが特徴です。
コリだけでなく腰痛が出る場合もあり、頭痛や全身の不調を抱えて整形外科を受診する方も少なくありません。

■効果的な治療は難しい？

病院でレントゲン撮影をすると、ストレートネックと診断されるでしょう。
ただ、痛み止めや湿布を処方されるだけで、効果的な治療をしてもらえないことも多いです。
一時的に痛みを緩和しても、症状は一向に改善しないことも少なくないでしょう。
原因は姿勢の悪さにあることが多いため、日常生活でスマートフォンやパソコンを使う時間を制限したり、猫背に気を付けたりしながらも、現状維持になってしまうことも珍しくはありません。

■放置せずに辛い症状を改善

痛みをこらえて我慢していると、より症状がひどくなり、全身に痛みが出てしまうこともあります。
もちろん姿勢を正したり枕の高さを調整したりすることも必要ですが、コリや疲れは放置せず、できるだけ早く効果のある施術を受けましょう。

小原治療院 〒162-0814 東京都新宿区新小川町5-18 神楽坂ブリックハウス